女星李若嘉曾演出《楚乔传》、《通天狄仁杰》、《长乐曲》等夯剧，近日透露罹患「桥本病」，出现乏力眩晕等症状，现在必须戒掉外卖，转向健康饮食以管理病情。
李若嘉5日在vlog中坦言确诊「桥本病」，即为一种甲状腺疾病，自2021年起已出现持续性乏力、关节疼痛及眩晕等症状，这个疾病主要发生在30至50岁的女性中，约90%的患者为女性，因为没有根治方法，只能从生活作息上调整，现在已戒掉吃外卖的习惯，饮食上采取健康原型食物，减少加工食品的摄取。
李若嘉惊爆罹桥本病。（图／翻摄自微博）
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统错误地攻击甲状腺，导致身体慢性发炎及功能减退，专家指出，这个疾病的病程隐匿且进展缓慢，患者在早期往往无明显症状，许多人是在例行体检中偶然发现的，虽然目前尚无根治方法，但通过调整作息及饮食可以有效控制病情。
李若嘉强调饮食调整的重要性，现在都选择自煮以控制碘盐和添加物的摄取，此外还积极运动，保持规律作息，医学专家表示，虽然情绪压力可能是诱因之一，但核心问题在于免疫系统的紊乱，常吃外卖并非直接病因，高碘、高添加剂的饮食可能加重发炎。
李若嘉惊爆罹桥本病。
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